Visos veiklos sritys  >

 

Apklausa Apklausa

Alytaus miesto savivaldybės naujienas dažniausiai sužinau:

Alytaus miesto savivaldybė facebook tinkle

 

Alytaus miesto savivaldybė youtube tinkle

Sporto renginiai

 



NAUJIENOS

« Atgal

Saugokite vaikų sveikatą – išsirinkite tinkamą mokinio kuprinę

 

Artėjant rugsėjui, tėveliams galvos skausmas tampa kaip išleisti vaiką į mokyklą. Vienas svarbiausių pirkinių – tai mokinio kuprinė. Kuo jaunesnis mokinukas, tuo svarbiau atidžiai rinktis kuprinę. Netinkamai parinkta ir netinkamai nešiojama kuprinė gali įtakoti vaikų laikysenos problemas. Mažų vaikų kaulinis audinys minkštesnis ir stuburas gali greičiau deformuotis.

Pagrindiniai kriterijai renkantis kurpinę

Kuprinės svoris. Tuščia kuprinė neturėtų sverti daugiau kaip 700 gramų 1 - 4 klasių ir daugiau 1000 gramų vyresnių klasių mokiniams. Optimalus pilnos kuprinės svoris turėtų būti ne daugiau kaip 10-15 proc. mokinio kūno masės. Pavyzdžiui, jei pradinukas sveria 30 kg, tai jo kuprinė neturėtų sverti daugiau kaip 3 kg.

Pastaraisiais metais populiarios kuprinės su pakietintu dugnu, kojelėm, ratukais ir ištraukiamomis rankenomis – jos nerekomenduojamos 1-4 klasių mokinimas dėl per  didelio svorio (net tuščia tokia kuprinė gali sverti daugiau kaip 1200 gramų).

Kuprinės diržai - kitas svarbus dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį. Jie turėtų būti platūs, rekomenduojami 3,5-4 cm pločio, paminkštinti pečių zonoje. Jie turi būti reguliuojami, kad vaikas savarankiškai galėtų užsidėti kuprinę. Patariama rinktis iš formą palaikančios medžiagos pagamintą kuprinę, kurios nugarėlė pakietinta su paminkštinimu iš orui laidžios medžiagos – taip nespaus nugaros.

Kuprinė su skyreliais. Geriau, kad kuprinė turėtų kelis skyrius sunkesniems ir lengvesniems daiktams. Sunkesnius reikmenis  reikėtų dėti arčiau nugaros, įvairias smulkmenas į kišenėles. Susidėti daiktus į kuprinę reikėtų išmokyti vaiką patį.

Kuprinės medžiaga. Ji turi būti lengvai skalbiama.

Atšvaitai - svarbi kuprinės detalė. Galima rinktis kuprines su integruotais atšvaitais, tada jų nereikia papildomai pirkti ir kabinti.

Kuprinės dydis. Perkant kuprinę reikėtų atkreipti dėmesį į kuprinės dydį. Užsidėjus ant pečių, kuprinės apačia neturėtų būti žemiau vaiko juosmens, o viršus neturėtų būti aukščiau vaiko pečių linijos.

Nerekomenduojama rinktis itin didelių kuprinių, nes neretai jos tampa sandėliu, kuriame galima rasti visiškai nereikalingų dalykų mokyklai. Didžiausią kuprinės turinio dalį turėtų sudaryti mokykliniai vadovėliai.

Laikysenos sutrikimai aktualūs nuo mažų dienų

Kiekvienais metais vis daugiau Lietuvos moksleivių skundžiasi dėl nugaros skausmų, kurių viena priežasčių – per didelis ant pečių nešiojamas svoris arba netaisyklingai ant vieno peties nešiojama kuprinė. Nuolat nešiojant per sunkią kuprinę gali atsirasti apsunkintas kvėpavimas, stuburo ir krūtinės ląstos deformacijos, sutrikti vidaus organų veikla - tai rimti sveikatos sutrikimai.

Svarbi tėvelių kontrolė

Tėvai karts nuo karto turėtų peržiūrėti vaiko kuprinės turinį ir patikrinti, ar kuprinėje ‚negyvena" nereikalingų daiktų. Pradinių klasių mokiniai labai dažnai mėgsta į kuprinę įsidėti žaislų, žaidimų, o vyresnių klasių – vadovėlius, kurių tądien ir nereikia. Ar vaiko kuprinė sveria ne per daug, reikėtų įsitikinti tiesiog ją pasvėrus.

Labai svarbu prižiūrėti ir mokyti vaiką, kaip teisingai nešioti kuprinę. Ji turėtų būti nešiojama ant abiejų pečių. Atšvaitas, jeigu nėra integruotas turėtų būti pakabintas ant kuprinės arba drabužių. Jį reikėtų tvirtinti taip, kad šis švytuotų žmogaus kelių lygyje. Būtina atminti, kad atšvaitas kabinamas dešinėje pusėje, automobilio žibintų aukštyje. Patartina papildomai pasikabinti atšvaitą ir kairėje kūno pusėje.

Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro informacija

 

 

 

Vidutinis (0 Balsai)
Vidutinis įvertinimas yra 0.0 iš 5.


Dar nėra komentarų. Būti pirmam.

SKELBIMAI

Išnuomojamos negyvenamosios patalpos Alytuje

Alytaus miesto savivaldybė išnuomoja 231,47 kv. m ploto negyvenamąsias patalpas esančias Vilties g. 28A, Alytuje: pirmame aukšte esančias patalpas, pažymėtas plane nuo 11-1 iki 11-4 ir 11-30, (115,62 kv. m); antrame aukšte esančias patalpas, pažymėtas plane nuo 11-44 iki 11-48 (115,85 kv. m). Prašyme turi būti nurodytos konkrečios patalpos, kurias pageidaujama išsinuomoti. Nuomos...

Dėl planavimo darbų programos tvirtinimo teritorijos, esančios tarp Jazminų, Aukštakalnio, Santaikos, Kepyklos, Topolių, Naujosios gatvių, detaliojo plano koregavimui rengti (TPD reg. Nr. T00074401 koregavimas)

Dėl planavimo darbų programos tvirtinimo teritorijos, esančios tarp Jazminų, Aukštakalnio, Santaikos, Kepyklos, Topolių, Naujosios gatvių, detaliojo plano koregavimui rengti (TPD reg. Nr. T00074401 koregavimas) Informuojame, kad priimtas Alytaus miesto savivaldybės administracijos direktoriaus įsakymas, kuriuo patvirtinta planavimo darbų programa vietovės lygmens teritorijų planavimo...

Dėl planavimo darbų programos tvirtinimo teritorijos, esančios tarp Saulės g., Merkinės g., administracinės miesto ribos ir Nemuno upės detaliajam planui rengti.

Dėl planavimo darbų programos tvirtinimo teritorijos, esančios tarp Saulės g., Merkinės g., administracinės miesto ribos ir Nemuno upės detaliajam planui rengti.   Informuojame, kad priimtas Alytaus miesto savivaldybės administracijos direktoriaus įsakymas, kuriuo patvirtinta planavimo darbų programa vietovės lygmens teritorijų planavimo dokumentui – teritorijos, esančios...

Dėl planavimo darbų programos tvirtinimo Putinų kvartalo bei Panemunės kvartalo dalies detaliojo plano koregavimui rengti (aktualu žemės sklypui A. Jonyno g. 29A) (TPD reg. Nr. T00006082 koregavimas)

Dėl planavimo darbų programos tvirtinimo Putinų kvartalo bei Panemunės kvartalo dalies detaliojo plano koregavimui rengti (aktualu žemės sklypui A. Jonyno g. 29A) (TPD reg. Nr. T00006082 koregavimas) Informuojame, kad priimtas Alytaus miesto savivaldybės administracijos direktoriaus įsakymas, kuriuo patvirtinta planavimo darbų programa vietovės lygmens teritorijų planavimo...

Dėl planavimo darbų programos tvirtinimo teritorijos, esančios tarp Rotušės a. ir Savanorių g. Alytuje, detaliojo plano keitimui rengti (TPD reg. Nr. T00005599 keitimas)

Dėl planavimo darbų programos tvirtinimo teritorijos, esančios tarp Rotušės a. ir Savanorių g. Alytuje, detaliojo plano keitimui rengti  (TPD reg. Nr. T00005599 keitimas)  Informuojame, kad priimtas Alytaus miesto savivaldybės administracijos direktoriaus įsakymas, kuriuo patvirtinta planavimo darbų programa vietovės lygmens teritorijų planavimo dokumentui – teritorijos,...

Dėl teritorijos, esančios tarp Saulės g., Merkinės g., administracinės miesto ribos ir Nemuno upės detaliojo plano rengimo.

Informuojame, kad priimtas Alytaus miesto savivaldybės administracijos direktoriaus sprendimas pradėti rengti teritorijos, esančios tarp Saulės g., Merkinės g., administracinės miesto ribos ir Nemuno upės  detalųjį planą (2019 m. spalio 9 d. įsakymas Nr. DV-822). Planavimo organizatorius – Alytaus miesto savivaldybės administracijos direktorius, Rotušės a. 4, Alytus, tel. (8 315) 55...

Visuomenės informavimas apie numatomą įvažiavimo kelio iš Savanorių gatvės su automobilių stovėjimo vietomis Alytaus mieste statybą

Planuojamos ūkinės veiklos pavadinimas – šalia Savanorių g. Alytaus mieste statybos projektas. Planuojamos ūkinės veiklos adresas – Alytus m., Alytaus m. sav., sklypo kadastrinis Nr. 1101/7001:56. Statinio naudojimo paskirtis: 8.1 susisiekimo komunikacijos - kelias. Projektavimo terminas -  2019 m. Statytojas - Alytaus miesto savivaldybė, Rotušės a. 4, 62504 Alytus, el. p. ...

VIEŠOJI ĮSTAIGA ALYTAUS APSKRITIES S. KUDIRKOS LIGONINĖ skelbia konkursą Radiologijos skyriaus vedėjo-gydytojo radiologo pareigoms eiti

Bendrieji kvalifikaciniai reikalavimai   būti Lietuvos Respublikos pilietis arba  turėti leidimą nuolat gyventi Lietuvos Respublikoje. mokėti valstybinę kalbą pagal trečiąją valstybinės kalbos mokėjimo kategoriją, nustatytą Lietuvos Respublikos Vyriausybės 2003 m. gruodžio 24 d. nutarimu Nr. 1688 „Dėl Valstybinės kalbos mokėjimo kategorijų patvirtinimo ir įgyvendinimo"...

Visuomenės informavimas apie numatomą Alytaus miesto Topolių gatvės atkarpos nuo Kaštonų g. iki Statybininkų g., Alytaus m. sav., įrengiant automobilių stovėjimo vietas dešinėje gatvės pusėje, rekonstravimo projektavimą.

Planuojamos ūkinės veiklos pavadinimas - Topolių gatvės Alytaus mieste rekonstravimo projektas. Planuojamos ūkinės veiklos adresas - Topolių g., Alytus m., Alytaus m. sav. Statinio naudojimo paskirtis: 8.2 susisiekimo komunikacijos (gatvės). Projektavimo terminas -  2019 m. Statytojas - Alytaus miesto savivaldybė, Rotušės a. 4, 62504 Alytus, el. p. info@alytus.lt, tel. nr. 8 315 55 111....

Visuomenės informavimas apie numatomą A. Juozapavičiaus gatvės, įrengiant pėsčiųjų ir dviračių taką, Alytuje rekonstravimo projektavimą.

Planuojamos ūkinės veiklos pavadinimas – A. Juozapavičiaus gatvės, Alytuje rekonstrukcija. Planuojamos ūkinės veiklos adresas - A. Juozapavičiaus g., Alytus m., Alytaus m. sav (takas prasideda nuo Ežerėlio g. ir baigiasi ties Druskininkų g., Normandijos-Nemuno g., Takniškių gatvių žiedine sankryža). Statinio naudojimo paskirtis: 8.2. gatvės. Projektavimo terminas -  2019 m. Statytojas...

 

 

 

 

 

 

Alytaus industrial park

 

 

Alytaus TIC

 

 

 

 

Infostatyba

 

 

 

Alytaus kultūros ir komunikacios centras

 

 

 

 

 

Turizmo informacija
 

Visuomenės sveikatos biuras

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

Daugiau nuorodų...