Visos veiklos sritys  >

 

Apklausa Apklausa

Alytuje prieš 2 metus ženkliai sumažėjo centralizuoto šildymo kainos – nuo 70 Eur iki 48 Eur už Mwh.
Kiek šiemet sumažėjo Jūsų išlaidos už šildymą?

Alytaus miesto savivaldybė facebook tinkle

 

Alytaus miesto savivaldybė youtube tinkle

Sporto renginiai

 

NAUJIENOS

Kaip apsisaugoti ir ką daryti nušalus?

     Klaidingai galvojama, kad nušalti galima tik spiginant stipriam šalčiui. Nušalimo grėsmė iškyla lauke temperatūrai nukritus žemiau nulio. Nušalti įvairias kūno dalis galima ir esant darganotam orui. Ypač pavojingas stiprus vėjas, nes jam pučiant šalčio poveikis sustiprėja, ir žmogus jaučia žemesnę temperatūrą, nei ji yra iš tikrųjų. Atėjus žvarbiems orams svarbu išvengti nušalimų. Dažniausiai nušąlama, jeigu oras yra šaltas, drėgnas ir vėjuotas.

    Nušalimas – tai odos audinių pažeidimas žema temperatūra, ji sukelia kraujagyslių spazmus. Dėl nušalimo pakinta kraujagyslių sienelės ir sutrinka audinių mityba. Nušalimą sukelia buvimas šaltoje, paprastai minusinėje temperatūroje. Be to, jis priklauso nuo vėjo, buvimo tokioje aplinkoje laiko ir aprangos. Dažniausiai nušąla skruostai, nosis, ausys, smakras, kakta, riešai, rankos ir pėdos.

Pagrindinės nušalimo priežastys:

  • temperatūra, drėgmė, krituliai, vėjas ir ypač drėgni drabužiai padidina sušalimo tikimybę;
  • jeigu žmogus priverstas nejudėti tam tikrą laiką (pavyzdžiui, važiuoja nešildoma arba atvira transporto priemone); jeigu turi išbūti šaltyje kelias dienas ir neturi galimybės sušilti;
  • jeigu negauna pakankamai maisto ir nepailsi;
  • daug greičiau nušąla žmonės, kurie serga širdies ir kraujagyslių ligomis, diabetu, vartoja tam tikrus vaistus, yra vyresnio amžiaus, vilki plonus drabužius, yra pavargę, išsekę, neblaivūs ar apsvaigę.

Nušalimo požymiai:

  • kurios nors kūno dalies nejautrumas (sustingimas), staigus odos pabalimas, virpėjimas;
  • odos paraudimas (šviesiaodžių) arba papilkėjimas (tamsiaodžių);
  • pūslės, tinimas arba jautrumas;
  • pažeistų vietų nejautrumas skausmui;
  • išbalusi, pageltusi, vašką primenanti oda;
  • kietai sušalę audiniai.

Pirmoji pagalba

  • šildykite pažeistą vietą spausdami delnu, laikykite pažastyse arba priglaudę prie kitų šiltų kūno vietų;
  • ant veido, ausų, nosies uždėkite paties nukentėjusiojo arba kito žmogaus delnus;
  • jei nušalo rankos, atsekite nukentėjusiojo megztinį ir jo rankas priglauskite prie kūno, po to užsekite megztinį, kad jis neprarastų šilumos;
  • jei nušalo pėdos, nuaukite nukentėjusiojo batus ir kojines, jo pėdas padėkite ant kito asmens kūno;
  • uždenkite nukentėjusįjį apklotu ar kitokia sausa medžiaga; kuo daugiau mankštinkite jį, tačiau stenkitės, kad pažeistų vietų nepažeistumėte dar labiau;
  • pamerkite nušalusią kūno dalį į kambario temperatūros vandenį, nukentėjusiajam duokite gerti karštos arbatos ar kavos;
  • atsargiai nusausinkite ir uždėkite tvarstį;
  • organizuokite gabenimą į gydymo įstaigą. 

 

Negalima:

  • šildyti nušalusios kūno dalies masažuojant;
  • laikyti nušalusios kūno dalies arti atviros ugnies, nes būdama nejautri ji gali nudegti;
  • trinti pažeistą vietą sniegu ar mirkyti šaltame vandenyje;
  • tepti tepalu, duoti gerti alkoholio arba rūkyti, nes tai mažina kūno atsparumą šalčiui.

 

Kaip elgtis, jei lauke labai šąla ir pučia stiprus vėjas?

  • Svarbiausia – šiltai ir patogiai apsirenkite. Ir suaugusieji, ir vaikai turėtų mūvėti ausis dengiančią kepurę, ryšėti šaliką (šis turi dengti burną). Venkite pirštuotų pirštinių (geriau kumštinės). Stenkitės itin gerai apsaugoti tas vietas, kurios kažkada jau buvo nušalusios. Geriausi drabužiai – ne sintetiniai, o iš vilnos ar šilko. Viršutinis drabužių sluoksnis turėtų būti neperpučiamas vėjo. Stenkitės nesuprakaituoti ir nesušlapti, nes drėgni drabužiai labai greitai atšaldo kūną – tokius būtina kuo greičiau pakeisti sausais. Taip pat neikite į lauką ką tik nusiprausę ar išsimaudę. Jei jaučiate, kad per šilta, nusivilkite vieną drabužių sluoksnį.
  • Avalynė, kaip ir drabužiai, turi būti laisva, jokiu būdu nespausti.
  • Judinkite kojų pirštus batų viduje, mūvėkite šiltas kojines (geriausia – dvi poras: medvilnines arba vilnones).
  • Valgykite kaloringesnį maistą negu vasarą ir nesilaikykite dietų. Dažnai gerkite ar valgykite ką nors karšto, tai padeda palaikyti kūno temperatūrą.
  • Negerkite alkoholio – jis plečia kraujagysles ir greičiau prarandama šiluma, tad padidėja rizika sušalti. Nepatartina ir rūkyti, nes nikotinas sutrikdo kraujotaką, tai gali lemti greitesnį galūnių nušalimą.
  • Vakare patepkite veidą ir rankas riebiu kremu. Esant reikalui ir ryte prieš eidami į lauką veidą ir rankas pasitepkite riebiu kremu, kurio sudėtyje nėra vandens.
  • Prieš išeidami į šaltį, patrinkite rankas, veidą ir ausis.
  • Pajutę, kad šąla veidas, darykite grimasas (mankštinkite veido raumenis).
  • Šaltyje nedirbkite sunkių darbų ir venkite didelio fizinio krūvio, ypač jei sergate širdies ligomis ar turite padidėjusį kraujospūdį. Jei reikia dirbti lauke, privalote šiltai apsirengti.
  • Šaltyje negalima ramiai stovėti ar sėdėti, stenkitės kuo daugiau judėti, mosuoti rankomis, šokinėti.
  • Lauke stenkitės būti kuo trumpiau, nesileiskite į kelionę vienas.

 

    Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro informacija

 

 

Vidutinis (0 Balsai)
Vidutinis įvertinimas yra 0.0 iš 5.


Dar nėra komentarų. Būti pirmam.

SKELBIMAI

Pakartotinas informavimas apie Teritorijos, esančios tarp Jūratės, Stoties, Girakalnio gatvių, detaliojo plano koregavimą

Pakartotinas informavimas apie Teritorijos, esančios tarp Jūratės, Stoties, Girakalnio gatvių, detaliojo plano koregavimą Informuojame, kad rengiamas Teritorijos, esančios tarp Jūratės, Stoties, Girakalnio gatvių, detaliojo plano koregavimas Projekto rengimo pagrindas : Alytaus miesto savivaldybės administracijos direktoriaus 2016 m. spalio 18 d. įsakymu Nr. DV-964 „Dėl detaliojo plano...

Informacija apie teritorijų planavimo komisijos posėdį

  Informuojame, kad 2019-03-28, 316 kab. 11 val. vyksiančiame Alytaus miesto savivaldybės teritorijų planavimo komisijos posėdyje bus svarstoma: Žemės sklypo, esančio Voveraičių g. 8, Alytuje, ribų formavimo esamų pastatų eksploatacijai ir tvarkymo bei naudojimo režimo nustatymo detaliojo plano koregavimas. Koreguojama statinių  statybos zona techninio projekto rengimo metu. ...

Informacinis pranešimas apie Alytaus miesto savivaldybės valstybinės reikšmės iškų vidinės miškotvarkos projektą 2019-2028 metams

  Nuo šių metų balandžio 1 d. visuomenei pristatomas Alytaus miesto savivaldybės valstybinės reikšmės miškų vidinės miškotvarkos projektas 2019-2028 metams. Projekto organizatorius - Alytaus miesto savivaldybė, Rotušės a. 4, LT-62504 Alytus.  tel. 8-315 55117. Projekto rengėjas – VĮ Valstybinių miškų urėdijos Kraštotvarkos skyrius, Pramonės pr. 11A, LT - 51327 Kaunas, tel....

Alytaus miesto savivaldybė viešojo konkurso būdu išnuomoja negyvenamąsias patalpas:

Pramonės g. 9, Alytus ( VŠĮ Alytaus medicininės reabilitacijos ir sporto centras), 161,28 kv. m.- buitines patalpas. Nuomos sąlygos: Naudojimo paskirtis – maitinimo; Nuomos terminas – 3 metai; Pradinis nuompinigių dydis - 0,92 cnt. už 1 kv. m. per mėnesį. Paraiškos priimamos iki kovo 27 d. 10 val. VŠĮ Alytaus medicininės reabilitacijos  ir sporto centre, Pramonės g. 9....

RENGIAMAS TERITORIJOS, ESANČIOS TARP SUFORMUOTŲ ŽEMĖS SKLYPŲ NAUJOJOJE G. 116, 114 IR PRAMONĖS G. 1, ALYTUJE, DETALUSIS PLANAS

RENGIAMAS TERITORIJOS, ESANČIOS TARP SUFORMUOTŲ ŽEMĖS SKLYPŲ NAUJOJOJE G. 116, 114 IR PRAMONĖS G. 1, ALYTUJE, DETALUSIS PLANAS Informuojame, kad yra rengiamas Teritorijos, esančios tarp suformuotų žemės sklypų Naujojoje g. 116, 114 ir Pramonės g. 1, Alytuje, detalusis planas. Plano rengimo pagrindas – Alytaus miesto savivaldybės administracijos direktoriaus 2018 m. liepos 25 d. įsakymas Nr....

Dėl žemės sklypo, esančio Medelyno g. 36 bei inžinerinės infrastruktūros žemės sklypo nuo Pliažo gatvės iki Sanatorijos miško (dviračių ir pėsčiųjų tako) ribų keitimo detaliojo plano koregavimo ir planavimo tikslų nustatymo

Dėl žemės sklypo, esančio Medelyno g. 36 bei inžinerinės infrastruktūros žemės sklypo nuo Pliažo gatvės iki Sanatorijos miško (dviračių ir pėsčiųjų tako) ribų keitimo detaliojo plano koregavimo ir planavimo tikslų nustatymo   Planuojama pradėti rengti žemės sklypo, esančio Medelyno g. 36 bei inžinerinės infrastruktūros žemės sklypo nuo Pliažo gatvės iki Sanatorijos miško...

Informacinis pranešimas apie parengtą žemės sklypo A. Jonyno g. 27A ribų formavimo detaliojo plano koregavimą

Informacinis pranešimas apie parengtą žemės sklypo A. Jonyno g. 27A ribų formavimo detaliojo plano koregavimą   Informuojame, kad parengtas žemės sklypo A. Jonyno g. 27A ribų formavimo detaliojo plano koregavimas.   Planavimo organizatorius – Alytaus miesto savivaldybės administracijos direktorius, Rotušės a. 4, Alytus. Planavimo iniciatorius – Z. Berčiūnienės individuali įmonė....

Alytaus miesto savivaldybė viešojo konkurso būdu išnuomoja negyvenamąsias patalpas:

Vilties g. 28A, Alytuje esančias 709,52 kv. m ploto negyvenamąsias patalpas: 1. patalpas, pažymėtas plane nuo 11-1 iki 11-4 ir 11-30 (115,62 kv. m); 2. patalpas, pažymėtas plane nuo 11-6 iki 11-8 (42,55 kv. m); 3. patalpas, pažymėtas plane nuo 11-15 iki 11-19 (117,36 kv. m); 4. patalpas, pažymėtas plane nuo 11-32 iki 11-51 (433,99 kv. m). Patalpos gali būti nuomojamos visos kartu...

Pritarta Geležinkelio gatvės (nuo Sudvajų iki Rūtų g) Alytaus mieste rekonstravimo projektiniams pasiūlymams

Pritarta Geležinkelio gatvės (nuo Sudvajų iki Rūtų g) Alytaus mieste rekonstravimo projektiniams pasiūlymams Planuojamos ūkinės veiklos pavadinimas - Geležinkelio gatvės (nuo Sudvajų iki Rūtų g) Alytaus mieste rekonstravimas. Planuojamos ūkinės veiklos adresas - Geležinkelio gatvė, Alytus m., Alytaus m. sav. Statinio naudojimo paskirtis - 8.2 susisiekimo komunikacijos (gatvės). ...

VšĮ Alytaus miesto socialinių paslaugų centras skelbia atranką laivai užimtumo specialisto pareigybei užimti.

  1. Darbo krūvis: 1 etatas. 2. Kvalifikaciniai reikalavimai užimtumo specialisto pareigybei užimti: 2.1. Specialistas turi turėti aukštesnįjį arba aukštąjį išsilavinimą; 2.2.  gebėti dirbti su socialinės atskirties asmenimis; 2.3.  išmanyti socialinio darbo pagrindus; 2.4.  žinoti dokumentų rengimo, tvarkymo ir apskaitos taisykles; 2.5. turėti...

 

 

 

 

 

 

Alytaus industrial park

 

 

Alytaus TIC

 

 

 

 

Infostatyba

 

 

 

Alytaus kultūros ir komunikacios centras

 

 

 

 

 

Turizmo informacija
 

Visuomenės sveikatos biuras

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

Daugiau nuorodų...